Hacer una lista de agradecimientos

Hace poco vi una de esas presentaciones que andan dando vueltas por internet que tienen una música linda e imágenes simpáticas que dicen cómo hacer para vivir mejor y ser feliz. Y entre las muchas cosas que proponía, hubo una que me resultó novedosa y que me pareció bueno para implementar: hacer una lista de agradecimientos.

Es una linda propuesta, para tomarla en serio y tomarse el trabajo de llevarla a cabo, por varias razones: es lindo reconocer el mérito de los demás; los demás valoran cuando sus gestos no pasan inadvertidos; probablemente genere incentivos para que los demás sigan teniendo gestos lindos con nosotros; hacer el esfuerzo consciente de todo aquello por lo que tenemos que agradecer nos hace notar que en verdad hay MUCHAS cosas por las que agradecer, y tener presente esto nos hace darnos cuenta de que somos afortunados y nos ayuda a ser más felices, y esto también nos ayuda a sobrellevar los dolores y las adversidades.

Por lo pronto, los invito a hacer su lista de agradecimientos y que no queden sólo en papel. Háganlos llegar a las personas que se los ganaron.

Seguramente esta semana sea mejor a la anterior si lo hacen.
Que tengan un lindo lunes.

¿Qué es lo que les gustaría que los demás hicieran por ustedes?

Muchas veces nos quejamos de que los demás no nos escuchan, que no nos tienen presentes, que no piensan en lo que podemos querer o en lo que nos puede afectar. Somos campeones en ser los primeros en ofendernos si se arma algún programa y no nos invitan o si se olvidan de llamarnos el día de nuestro cumpleaños. Pero nosotros, ¿somos atentos, y hacemos por los demás todo lo que nosotros querríamos que los demás hicieran por nosotros?

Les propongo esta semana hacer un listadito breve de las cosas que nos gustaría que los demás hicieran por nosotros y proponernos, por esta semana, ser nosotros los que lo hagamos. Después veamos qué resultados tiene eso.

Que tengan una buena semana.

"La vida es sólo un 10% de lo que a uno le pasa y un 90% de lo que hacemos con ella"

Ví este video de Nicolás Pueta y me encantó el testimonio de vida y su mensaje, que puse en el título. No les digo nada más y les invito a que lo miren.



Les invito a arrancar la semana concentrándose en el 90%, y no en el 10% de lo que nos sucede.
Que tengan una buena semana.

El día mundial del Medio Ambiente

Ayer, domingo 5 de Junio, fue el día mundial del Medioambiente. Así que la reflexión de hoy tiene que ver con eso.

Cuando era chico me regalaron una remera del Parque Nacional Iguazú, que tenía una frase que me impactó. Decía: "Solamente cuando se haya envenenado el último río, cortado el último árbol y matado el último pez, el hombre se dará cuenta que no puede comerse el dinero". Son palabras fuertes, pero que tristemente, podrían ser verdad.

Este planeta es un lugar hermoso, lleno de riquezas que hemos recibido. Del mismo modo, deberíamos preocuparnos por entregarlo a las generaciones venideras igual o mejor que como lo recibimos Por eso, este lunes, les propongo que elijan una cosa pequeña de su comportamiento, que impacte negativamente en el cuidado del medioambiente, y que lo cambien.

Aunque parezca que el impacto del cambio de comportamiento de una persona no pueda cambiar nada, no es cierto. Hay pequeñas cosas, como lavarnos los dientes con la canilla cerrada, o apagar las luces cuando dejamos una habitación vacía, que pueden hacer una gran diferencia. Porque ese comportamiento, repetido todos los días, al final de un año suma una cantidad considerable de agua o de energía. Imagínense si multiplicamos eso por la cantidad de años de vida que nos quedan por delante... es mucho.

Les dejo un ejemplo: leí que si uno deja la canilla abierta mientras se lava los dientes se pierden 20 litros de agua. Me pareció mucho, pero supongamos que se perdieran 5, que suena más razonable. Al fin del día, si nos cepilláramos los dientes sólo dos veces (recomiendo tres, pero asumo que el promedio debe ser más cercano a dos) al día, perderíamos 10 litros por día. Eso representaría 3650 litros al año. Y multipliquen eso por la cantidad de años que piensan vivir... Seguramente podrían llenar una pileta.

Por eso, los invito a tomar una iniciativa y llevarla adelante. De ese modo, pueden arrancar la semana con un propósito que los haga sentir mejor, porque están generando un cambio positivo para el futuro, y eso es algo de lo que debemos sentirnos orgullosos. Un esfuerzo pequeño, pero sostenido en el tiempo puede hacer una gran diferencia. No nos quedemos de brazos cruzados.

Gracias por cuidar este mundo que compartimos.
Buen lunes.