lunes, 26 de diciembre de 2011

Dejar atrás para avanzar

Se va la última semana del año. Antes de que termine, los invito a mirar hacia atrás, y a ver qué estuvo bien, y qué fue lo que faltó. No se mortifiquen por lo que no salió bien. Recuerden que esto es un aprendizaje. Simplemente aprovechen para mejorarlo el año que viene. Y lo que se hizo bien, procuren repetirlo. Dénse crédito por esas pequeñas victorias que lograron este año y permítanse festejarlas cuando hagan el brindis de fin de año.

Y una vez que se hayan perdonado por aquello que no les salió bien, también perdónenselo a los demás. Tomen el ejemplo de San Esteban, que hoy es su día, que en la hora de su muerte, perdonó a quienes lo estaban matando, porque no sabían lo que hacían. Obviamente no estoy diciendo que se dejen matar, simplemente que tengan compasión por quienes los lastimaron, que probablemente no eran concientes del tamaño del daño que les estaban generando.

La mejor manera de arranzar el año es sin rencores, que simplemente nos atrapan en el pasado y no nos permiten avanzar. Si queremos progresar, no nos podemos atar a historias viejas. Hay que desatar para liberarse y avanzar.

¡Felicidades!
¡Que tengan un gran comienzo de 2012!

lunes, 12 de diciembre de 2011

Abre tu mente

Después de un pequeño recreo, vuelvo al ruedo con los posts de los lunes.

Uno de mis tíos suele repetir la siguiente frase: "las mentes son como los paracaídas: sólo funcionan cuando están abiertos". No es una frase de su autoría, pero quién la escribió no viene al punto.

Lo que tenemos que tener en cuenta es que, dejando la cuestión filosófica de que nunca podemos conocer toda la realidad, y que la realidad varía según el punto de vista; al menos por una cuestión estadística, tendríamos que tener en cuenta que no siempre tenemos la razón. No voy a decir que muchas veces estamos equivocados para no herir el ego de nadie. Simplemente voy a decir que algunas veces, no la tenemos.

Es por eso que nos conviene estar abiertos a lo que los demás nos dicen y proponen. Estadísticamente, al menos de vez en cuando, tendrán razón. Y nosotros tendremos más chances de no equivocarnos si escuchamos a lo que los demás nos dicen, y recién después de eso, tomamos una decisión.

Por eso, esta semana les propongo que abran sus mentes. Tal vez, del mismo modo que el paracaídas, esto prevenga que nos estrellemos.

¡Que tengan un buen lunes y una buena semana!

domingo, 6 de noviembre de 2011

Sembrar

Ayer cuando estaba en el balcón mirando las plantas, vi que un brotecito verde, que anteriormente había creído que era un yuyo, tenía hojas con una forma llamativa. Al acercarme un poco más, me dí cuenta de que en realidad no era un yuyo, sino que era un ginkgo biloba.

Hace algunos meses, junté de la calle unas semillas de un ginkgo biloba, que es un árbol que me gusta mucho, porque en otoño, sus hojas se ponen amarillas antes de caer, y el árbol resalta contra los otros que siguen verdes. Cuando llegué a casa, puse las semillas en una maceta, y comencé a regarla periódicamente, esperando ver que nacieran. Pasaron los días, y luego las semanas, y no pude ver ningún brotecito verde asomándose. Como la siembra parecía haber fallado, me dí por vencido, y reutilicé la tierra que estaba en la maceta para rellenar otra maceta. Ya me había olvidado completamente de las semillas. Así que fue una gran alegría ver que algo que ya había olvidado haber sembrado, finalmente brotó y estaba creciendo.

Creo que muchas veces, en nuestra vida, mucha gente nos dice que no tiene sentido hacer buenas acciones, que no tiene sentido hacer las cosas bien. Que busquemos el camino más fácil y más cómodo, o el que más nos convenga a nosotros, sin que nos importen los demás. Después de todo, las buenas acciones suelen pasarse por alto, los trabajos bien hechos suelen quedar olvidados, y nadie premia hoy en día la honestidad ni el amor al prójimo.

Sin embargo, yo creo que cada buena obra es como una semilla que se planta. Podemos ver pasar varios días, varias lluvias, y nada. Incluso, hay veces en las que tenemos que seguir adelante y olvidarnos de la semilla sembrada. Si sembramos y no vemos nada nacer, no nos tenemos que quedar quietos esperando que crezca. Tenemos que seguir nuestro camino. Pero lo que no podemos hacer es pensar que porque una no nació, la siembra no tiene sentido. No podemos dejar de sembrar. El mundo tendría menos árboles si lo hiciéramos. Del mismo modo en que el mundo sería un lugar peor si no hiciéramos las buenas obras. Aunque no veamos el resultado, las tenemos que hacer, y seguir nuestro camino. Tal vez, después de un tiempo y sin que lo veamos, algo bueno nazca a partir de lo que hicimos.

Así como no podemos dejar de sembrar, no podemos dejar de hacer buenas obras. El mundo lo necesita. Y nosotros también.

Para cerrar, les dejo un dato que encontré en wikipedia: "Después de la bomba atómica de Hiroshima, fue uno de los pocos árboles que quedó en pie en las cercanías del epicentro, por lo que se lo conoce como portador de esperanza"

Que tengan un buen lunes.

domingo, 30 de octubre de 2011

Crecer

La definición del diccionario de la palabra "crecer" cuando está aplicada a una persona, es principalmente "el aumento natural de su estatura".

Ahora bien, lo interesante es que los hombres crecemos en estatura hasta cierta edad, sin hacer mucho para que eso ocurra. Una alimentación sana y/o rutinas deportivas pueden hacer que nuestro cuerpo se desarrolle un poco más, pero básicamente, crecemos sin hacer mucho hasta que terminamos la adolescencia.

Pero lo interesante es que en un momento dado, dejamos de hacernos más altos. En cierto momento, ya no podemos, por más sano que comamos y deporte que hagamos, agregarnos centímetros de distancia con el suelo.

Y creo que es la forma que tiene la naturaleza de enseñarnos algo: ya estamos grandes para seguir creciendo como veníamos creciendo hasta ése momento de nuestras vidas. A partir de ahora, el crecimiento ya no es tener un par de centímetros más. Tiene que pasar por otro lado.

Alejarnos del suelo depende de nuestros ideales, de nuestros valores y de cómo los llevamos a la vida. Ya no podemos seguir sin hacer nada y dar por sentado el crecimiento. A partir de ese momento, si crecemos, ya no será corporalmente, y no ocurrirá por sí solo: depende de nosotros buscar ese crecimiento.

Por eso busquemos aquellas cosas que nos alimentan realmente, que nos dan altura y que nos ayudan a ver el suelo desde más lejos, con más perspectiva, sin olvidar que de ahí venimos, y nuestros pies siguen ahí.

Si les sirve rezar, recen. Si les sirve estar en silencio un rato, reflexionando o meditando, háganlo. Si les sirve leer un libro o salir a caminar, háganlo. Pero no se abandonen ni se dejen atrapar por la inercia de la rutina. Recuerden que ya no crecen solos. Hay que alimentarnos para poder crecer.

Que tengan un gran lunes y una excelente semana.

lunes, 24 de octubre de 2011

La hormiga y la cigarra

Este lunes lo quiero comenzar con una fábula muy conocida: la fábula de la hormiga y la cigarra.

Cuenta la historia que una cigarra cantó y reposó durante todo el verano, mientras su amiga, la hormiga, trabajaba duro acumulando alimento. Día tras día, ambas repetían su comportamiento. Mientras una trabajaba, la otra descansaba. La hormiga le advirtió a la cigarra que cuando viniera el invierno, no tendría qué comer. Pero la cigarra nunca le dio importancia a sus palabras. Finalmente, cuando vino el invierno, la hormiga se refugió en su hormiguero, preparada para pasar el invierno. La cigarra, en cambio, no tuvo nada qué comer.

La fábula es un poco cruel, pero nos deja una enseñanza: los frutos del trabajo se ven en el largo plazo. Por eso, por más que cueste arrancar la semana, y que cueste trabajar, siempre recordá que, en el largo plazo, verás los frutos de tu trabajo. El esfuerzo no es en vano.

Que tengan un buen lunes.

domingo, 16 de octubre de 2011

17 de Octubre - Día Internacional para la Erradicación de la Pobreza

¿A que no sabés qué día es hoy?

El 17 de octubre (hoy) se celebra el Día Internacional para la Erradicación de la Pobreza. Es una fecha poco conocida y reconocida hace relativamente poco tiempo (las Naciones Unidas aprobaron su celebración en 1993). Pero no por eso es poco importante. Lamentablemente, pienso que no se le da la relevancia que tendría que tener.

Creo que si, todos los años, todo el mundo realmente se tomara un día entero para cuestionarse, debatir y pensar en cómo erradicar la pobreza, realmente se podría erradicar.

Como no conozco a todo el mundo para decirles que nos pongamos todos a pensar cómo resolver este problema, me conformo con pedirle a los que leen este blog a que piensen, al menos por unos momentos, en cómo pueden ayudar a erradicar la pobreza. Suena grande cuando uno lo piensa desde su lugar, pero si todos damos un poco de lo que tenemos, al final nos vamos a dar cuenta de que en realidad, nos sobra. Si no tenemos dinero, podemos dar tiempo, ideas, lo que sea.

No seremos el mundo entero, pero sí vamos a hacer una pequeña diferencia. Y antes que dejar que el mundo se quede así como está, yo prefiero al mundo con esa pequeña diferencia. Así que hagámosla.

Que tengan un buen lunes.

lunes, 10 de octubre de 2011

Emprender

Siempre es un buen momento para tomar una nueva determinación o para ponerse nuevas metas. No tenemos que esperar al comienzo de un nuevo año o a nuestro cumpleaños para arrancar nuevos proyectos. Es más, si esperamos, lo que suele suceder, es que el tiempo pasa, y hacemos muy poco de lo que querríamos hacer. Creo que un lunes (o un martes en este caso, ya que ayer fue feriado), es un muy buen día para emprender algo nuevo.

Y si todavía no los convencí, vean el video a continuación.

¡Que tengan un excelente comienzo de semana!

lunes, 3 de octubre de 2011

Morir en la pavada

Hoy les dejo un cuento de Mamerto Menapace, de su libro "Cuentos Rodados". Es uno de mis cuentos preferidos. Espero que a ustedes también les guste:

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Cuando una vez un catamarqueño, que andaba repechando la cordillera, encontró entre las rocas de las cumbres un extraño huevo. Era demasiado grande para ser de gallina. Además hubiera sido difícil que este animal llegara hasta allá para depositarlo. Y resultaba demasiado chico para ser de avestruz.

No sabiendo lo que era, decidió llevárselo. Cuando llegó a su casa, se lo entregó a la patrona, que justamente tenía una pava empollando una nidada de huevos recién colocados. Viendo que más o menos eran del tamaño de los otros, fue y lo colocó también a éste debajo de la pava clueca.

Dio la casualidad que para cuando empezaron a romper los cascarones los pavitos, también lo izo el pichón que se empollaba en el huevo traído de las cumbres. Y aunque resultó un animalito o del todo igual, no desentonaba demasiado del resto de la nidada. Y sin embargo se trataba de un pichón de cóndor. Si señor, de cóndor, como usted oye. Aunque había nacido al calor de la pava clueca, la vida le venía de otra fuente.

Como no tenía de donde aprender otra cosa, el bichito imitó lo que veía hacer. Piaba como los otros pavitos, y seguía a la pava grande en busca de gusanitos, semillitas y desperdicios. Escarbaba la tierra, y a los saltos trataba de arrancar las frutitas maduras del tuitá. Vivía en el gallinero, y le tenía miedo a los cuzcos lanudos que muchas veces venían a disputarle lo que la patrona tiraba en el patio de tras, después de las comidas. De noche se subía a las ramas del algarrobo por miedo de las comadrejas y otras alimañas. Vivía totalmente en la pavada, haciendo lo que veía hacer a los demás.

A veces se sentía un poco extraño. Sobre todo cuando tenía oportunidad de estar a solas. Pero no era frecuente que lo dejaran solo. El pavo no aguanta la soledad, ni soporta que otros se dediquen a ella. Es bicho de andar siempre en bandada, sacando pecho para impresionar, abriendo la cola y arrastrando el ala. Cualquier cosa que los impresione, es inmediatamente respondida con una sonora burla. Cosa muy típica de estos pajarones, que a pesar de ser grandes, no vuelan.

Un mediodía de cielo claro y nubes blancas allá en las altura, nuestro animalito quedó sorprendido al ver unas extrañas aves que planeaban majestuosas, casi sin mover las alas. Sintió como un sacudón en lo profundo de su ser. Algo así como un llamado viejo que quería despertarlo en lo íntimo de sus fibras. Sus ojos acostumbrados a mirar siempre al suelo en busca de comida, no lograban distinguir lo que sucedía en las alturas. Pero su corazón despertó a una nostalgia poderosa. ¿y él, porqué no volaba así? El corazón le latió, apresurado y ansioso.

Pero en ese momento se le acercó una pava preguntándole lo que estaba haciendo. Se rió de él cuando sintió su confidencia. Le dijo que era un romántico, y que se dejara de tonterías. Ellos estaban en otra cosa. Tenía que ser realista y acompañarla a un lugar donde había encontrado mucha frutita madura y todo tipo de gusanos.

Desorientado el pobre animalito se dejó sacar de su embrujo y siguió a su compañera que lo devolvió a la pavada. Retomó su vida normal, siempre atormentado por una profunda insatisfacción interior que lo hacía sentir extraño.

Nunca descubrió su verdadera identidad de cóndor. Y llegado a vieja, un día murió. Sí, lamentablemente murió en la pavada como había vivido.

¡Y pensar que había nacido para las cumbres!
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Lo lindo de este cuento es que nos invita a reflexionar y a pensar si realmente estamos haciendo aquello para lo que estamos acá. Siempre pienso que se puede ser un poco mejor, dar un poco más, volar un poco más alto. Tenemos todo para hacerlo. Es sólo cuestión de que levantemos un poco nuestra mirada.

Que tengan un gran lunes y una excelente semana.

lunes, 26 de septiembre de 2011

No darse por vencido

No soy fanático del rugby, pero tengo que reconocer que es un deporte que tiene algunas facetas muy destacables como el la incidencia del esfuerzo en el resultado final y el valor del trabajo en equipo.

Otra faceta que también me gusta es que no está todo dicho hasta el último minuto. Hay que luchar hasta el final. Y si el equipo no se da por vencido, la historia puede cambiar.

Este fin de semana los Pumas nos dieron una lección de garra y de esfuerzo. De que no nos tenemos que dar por vencidos, porque siempre está la chance de revertir un resultado adverso. En la cancha, al igual que en la vida, el partido no está terminado hasta que suena el silbato final. Así que hasta que eso ocurra, hay que seguir peleando.

Les dejo el video de la hazaña de Los Pumas. Espero que les guste.

Que tengan un buen lunes y una gran semana.

domingo, 18 de septiembre de 2011

Con gloria vivir

El otro día, escuchando el himno argentino, quedaron en mi cabeza dando vueltas las palabras "oh, juremos con gloria morir". Es una frase que hemos cantado infinitas veces, y probablemente sea una de las que cantamos con más entusiasmo y emoción. A diferencia de muchas otras frases que tiene nuestro himno, todos comprendemos perfectamente a lo que se refieren estas palabras.

Personalmente, cada vez que canto esta parte del himno, me viene a la mente la imagen del Sargento Cabral, dando su vida al interponerse entre los disparos de las tropas enemigas y el General San Martín, a quien salvó por medio de ese acto valeroso. Y pienso que las palabras del himno hacen alusión a que nuestra partida debería ser como la de Cabral.

Sin embargo, reflexionando un poco más sobre esta frase, pienso que es una lástima que Vicente López y Planes haya elegido la palabra "morir" en lugar de la palabra "vivir". Decir que vamos a morir con gloria nos da una idea de que deberíamos dedicar el último momento de nuestras vidas a un acto heroico. Y como no sabemos cuándo llegará ese momento, dejamos el heroísmo para algún momento más adelante. Lo más probable es que ese momento de gloria no llegue nunca. A veces parece que estuviéramos más listos a entregar nuestras vidas para grandes propósitos, que estuviéramos listos para dejar que nos dispararan, y para dejar la vida en el campo de batalla. Pero muchas veces no estamos listos para asumir el desafío de vivir, de enfrentar las dificultades de cada día y de tratar de resolver cada situación que nos toca vivir con alegría, empeño, humildad y amor al prójimo. Eso es con gloria vivir. Y es más difícil que con gloria morir. Pero creo que vale la pena intentarlo. Se los dejo como desafío para esta semana. No posterguen los actos heroicos. Sean héroes hoy.

Que tengan un buen lunes.

domingo, 4 de septiembre de 2011

La diferencia entre el placer y la alegría

¿Alguna vez se sintieron frustrados por no conseguir algo que buscaban con mucho empeño? ¿Sobre todo, porque era algo que creían necesitar, algo que para ustedes era la puerta a la felicidad, y que por alguna razón se les negaba?

Es curioso cómo muchas veces nos ensimismamos y nos enceguecemos en la búsqueda de algo, puede ser un bien, una posición o un título, y dejamos de ver lo que esa búsqueda a la que supeditamos todo nos vuelve esclavos y nos prohíbe disfrutar. En definitiva, renunciamos voluntariamente al bienestar, nos negamos conscientemente a sentirnos bien porque no tenemos aquello que queremos alcanzar. Nos hacemos miserables a nosotros mismos, y muchas veces a los que nos rodean. Posponemos sentirnos bien hasta alcanzar nuestro objetivo.

No está mal buscar el progreso y el crecimiento. De hecho, es natural que ocurra. Pero no es bueno que en nuestra búsqueda, perdamos de vista todo el resto con tal de alcanzar nuestro objetivo. Después de todo, una vez que hayamos alcanzado ese objetivo, ¿qué es lo que tendremos? La respuesta, la mayoría de las veces, es una sensación efímera de gozo, que luego es reemplazada por un vacío.

¿Por qué es eso? Porque muchas veces estamos buscando el placer. Y el placer es eso, un estímulo pasajero. Y una vez que pasó, nos queda la angustia de que haya pasado, o la búsqueda de más placer. Nos sometemos a la esclavitud de nuestros sentidos.

En la vereda de enfrente, con menos prensa y relegada hoy en día, se encuentra la alegría. La alegría que es un estado de ánimo, por lo que también puede ser volátil y escurridizo como el placer, pero también puede durar más. Pero tiene un componente voluntario más fuerte: está más al alcance de la mano, puede elegirlo, y no tengo que hacer grandes esfuerzos por alcanzarlo. No hay que tener grandes logros ni su alcance depende de factores externos. Y lo mejor es que no hay depresión post-alegría.

Por eso, esta semana, los invito a revisar qué es lo que estamos buscando, y si estamos enfocados en la búsqueda del placer, recuerden que el resultado puede ser un camino de amargura, enojo, y dolor hasta alcanzarlo, un gozo efímero al alcanzarlo, y luego una angustia por el fin del estímulo. Les recomiendo que busquen la alegría, que es un camino más lindo, con más luz, más sonrisas. Tal vez no nos lleve necesariamente al gozo del placer... ¿pero es tan malo que no nos lleve ahí?

Que tengan un buen lunes y una buena semana.

lunes, 29 de agosto de 2011

Lo imposible

Sigo con la temática de los superhéroes. Tal vez a algunos les parezcan infantiles, pero yo creo que son expresiones de ideales que muchos hombres compartimos. Los autores suelen reflejar en ellos lo que nos gustaría ser. Por eso creo que vale la pena detenerse en ellos y tomar sus enseñanzas. Por más que vengan del terreno de lo fantástico, muchas veces son válidas para el mundo real porque salieron de la cabeza de una persona que vive en el mundo real.

Hoy les dejo una frase de Batman, que me pasó alguien que quiero mucho, y espero que les sirva para encarar esta semana motivados:

"Todo es imposible hasta que alguien lo hace" (en inglés es "Everything's impossible until somebody does it")

Así que, ¡manos a la obra! ¡Que tengan una buiena semana!

martes, 23 de agosto de 2011

Que brille tu luz

En este martes, después de un fin de semana largo en el que esperoq eu hayan descansado, les dejo una frase para que los motive a hacer brillar su luz.

"In brightest day, in blackest night,
No evil shall escape my sight
Let those who worship evil's might,
Beware my power... Green Lantern's light!"

(ahora en castellano)

"En el día más brillante, en la noche más oscura,
el mal no escapará de mi vigía.
Que aquellos que adoran al mal
teman mi poder: ¡la luz de Linterna Verde!"

Todos podemos iluminar, es sólo cuestión de querer hacerlo y de dejar salir nuestra luz interior. Hagan como linterna Verde y dejen brillar su luz, aun en la noche más oscura.

¡Que tengan una buena semana!

domingo, 14 de agosto de 2011

Después

Después de cada lluvia, eventualmente sale el sol. Después de cada invierno, no importa cuán crudo, siempre vino la primavera. Después de cada noche, siempre hubo un amanecer. Después de la herida, queda la cicatriz, y puede quedar dolor... pero el dolor es la prueba de que aún estamos vivos. Y esa vida misma es el testimonio de la esperanza, de que después del dolor, volveremos a reír, a soñar y a amar. Lo importante es que seamos fuerte en el momento de prueba, para llegar al después. Aguantá. Apretá los dientes. Hacé un esfuerzo más, y seguí caminando, que sólo así atravesarás este momento. Confiá. Y seguí adelante.

Que tengan un buen lunes.

domingo, 7 de agosto de 2011

Pedir ayuda

Pedir ayuda no es ser un inútil. Reconocer limitaciones es un gran acto de humildad. Muchas veces, por orgullo, no queremos pedir ayuda. No queremos que los demás sepan que no sabemos o que no podemos resolver un problema por nuestros propios medios. Nos da vergüenza exponer nuestra dificultad, nuestra ignorancia o hasta nuestra vulnerabilidad.

En realidad es algo que los adultos fuimos aprendiendo a medida que fuimos creciendo. Cuando uno es chico, no se pregunta si está bien saber o no saber y simplemente pregunta lo que no sabe, y pide ayuda cuando la necesita. A medida que vamos creciendo, nos van enseñando mal que no saber es una razón para estar avergonzados, que los que no pueden resolver sus problemas solos son débiles. Y eso nos hace que muchas veces ocultemos nuestra necesidad o que, tontamente, nos de vergüenza preguntar o pedir ayuda.

No hay nada de malo en ignorar cosas y en no poder resolver problemas. Lo que sí es malo es no poder resolver algo y quedarse atrapado en el problema por no querer pedir ayuda.

Es importante que logremos superar esta barrera que nos construyeron a medida que crecíamos, porque es la solución a muchos problemas. Hay mucha gente alrededor nuestro que nos puede ayudar, que conoce la forma de resolver nuestros problemas o que nos pueden proveer la información o los medios para que nosotros lo hagamos. Y que no le molestaría ayudarnos.

Por eso, si estás atrapado en una situación o tenés un problema que no sabés cómo resolver, animate a pedir ayuda. Algún amigo te va a tender una mano. No te ahogues por orgulloso.

Ah, y si alguien te pide ayuda, también mostrate disponible y hacé lo que puedas por él.

Que tengan una buena semana.

domingo, 31 de julio de 2011

Tachá el algo de tu lista de pendientes

Hoy es lunes. Hoy es un buen día. Tenemos la oportunidad de arrancar con el pie derecho la semana, y si nos tenemos confianza, seguramente ese envión nos dure hasta el viernes.

Por eso, para dar ese paso al frente y lograr ese envión, los invito a tachar algo de su lista de pendientes. Pero no lo que iban a hacer de todos modos. Todos tenemos alguna cosa pendiente, que hace un tiempo que sabemos que es hora de que la hagamos, y sin embargo no la hacemos. No la encaramos, y la dejamos juntando polvo al fondo del listado. Y de a poquito, esa cosa se va convirtiendo en una vocecita en nuestra cabeza que cada tanto nos recuerda que aún está pendiente. Y cada vez que lo recordamos, pensamos que ya llegará el momento en que nos encarguemos de ella. Pero todavía no llegó. Y la dejamos para después. Y así, nos va ocupando un espacio de nuestro cerebro, nos consume un poco de nuestra energía y nos va haciendo el trayecto un poco más pesado.

Por eso, hoy les propongo que ataquemos esa cosa pendiente de una buena vez, y que nos liberemos de la esclavitud de ser deudores de nosotros mismos. Así nos podremos poner al día, no con todo, pero sí con al menos una de esas cosas.

Háganlo hoy. No lo dejen para mañana. Hoy es el día. Empecemos la semana más livianos.

Que tengan un gran lunes.

domingo, 24 de julio de 2011

Lo que daña no es la ofensa, son nuestros pensamientos

¿Estás ofendido o le guardás rencor a alguien por algo que te hicieron?

Si es así, te hago una pregunta: ¿Cuánto de tu enojo actual lo tuviste desde el primer momento y cuánto se le fue agregando después, a medida que fuiste pensando en lo que te hizo enojar? ¿Alguna vez lo pensaste?

Mucho del daño que nos hacen las ofensas que recibimos no nos lo hacen las ofensas en sí, sino que nos lo hacen nuestros propios pensamientos. Cuando algo nos molestó o nos lastimó, solemos tener la mala costumbre de repasarlo mentalmente, una y otra vez.

En esa repetición solemos centramos en el daño que recibimos y en la que nos enroscamos más y más, y nos autoaseguramos de que la ofensa fue hecha con la peor de las intenciones. También solemos imaginar cómo retribuir el daño que recibimos, cómo hacerle sentir al que nos lastimó el grave error que cometió.

Y es esa escalada mental la que nos mantiene en un estado de cólera y de agresividad que se transfiere a nuestro estado de ánimo y a nuestras interacciones con las demás personas. No es el daño inicial que recibimos lo que genera la nuestra ira, sino nuestra fijación con ése hecho y nuestra obsesión al seguir pensando una y otra vez en eso lo que más daño nos hace. Somos nosotros mismos y cómo nos manejamos frente a las situaciones que se nos van presentando.

En definitiva, lo más dañino para nosotros son nuestros propios pensamientos. Por eso, tratemos de cortar estas escaladas cuando las identifiquemos. Entendamos que nos estamos haciendo un daño mayor a nosotros mismos y a los que nos rodean que a las personas que nos provocaron ese daño. Y tratemos de seguir adelante.

No puede haber ofensa si nosotros no nos ofendemos. Entonces no perdamos energía en enojarnos. Sólo perdemos foco, perdemos claridad y nos hacemos daño a nosotros mismos. No es fácil, pero traten de cortar las escaladas de pensamientos negativos, y van a ver que se sentirán mejor.

Tarea para esta semana: encontrar qué es lo que a cada uno lo ayuda a cortar con estos ciclos negativos. Para algunos puede ser escuchar música, para otros cantarla o tocarla. También puede ser hacer algún deporte, o ver la televisión, o encontrarse con alguna persona a la que aprecian. En fin, encuentren cuál de todas estas herramientas es la mejor para ustedes y... ¡¡¡úsenla!!!

domingo, 17 de julio de 2011

Levantemos vuelo con un cuento y una frase de Facundo Cabral

En homenaje al recientemente desaparecido cantautor, el post de hoy es una invitación a levantar vuelo, por medio de sus sabias palabras. Espero que les guste el cuento y la frase posterior. Gracias Facundo por tan hermosas palabras.

“ Dios tomó forma de mendigo y bajó al pueblo para acercarse a la casa del zapatero en que le dijo: “ Hermano, soy muy pobre, no tengo una sola moneda encima y mis sandalias están rotas, si tu me hicieras el favor.” A lo que el zapatero le respondió: “ Aquí todo el mundo viene a pedir y nadie a dar.” Dios le dijo: “ Yo puedo darte todo aquello que tú necesites.” ¿ Tú podrías darme un millón de dólares para que yo fuera feliz?. Yo puedo darte diez veces más que eso a cambio de algo; a cambio de tus piernas. A lo que el zapatero le respondió: “ Para qué quiero yo diez millones de dólares si no voy a poder caminar sólo”. Puedo darte, continuaba el Señor, cien millones de dólares a cambio de tus brazos. El zapatero, inquieto le dijo: “¿ Qué puedo hacer yo con cien millones de dólares si no voy a poder comer solo?.” El Señor le hizo la última tentativa al zapatero. Te voy a dar mil millones de dólares a cambio de tus ojos. El zapatero, asustado ante el mendigo le respondió: “ Qué hago yo con mil millones de dólares si no puedo ver a mi mujer, a mis hijos, a mis amigos.” El señor le dijo: “ Ah, hermano, hermano, qué fortuna tienes y no te das cuenta”.


"Un padre a su hijo, cuando llegó de USA,cargado de joyas: ESE NO ES EL CAMINO AL CIELO, LLEVAS MUCHO PESO PARA LEVANTAR VUELO"


¡Que tengan una linda semana y que vuelen bien alto!
¡Buen lunes!

domingo, 10 de julio de 2011

¿Querés tener razón?

Para este comienzo de semana les dejo un video que me gustó, porque nos invita a aprovechar cada instante y a repensar la manera en la que vivimos. Sobre todo me gusta la invitación a pensar si queremos tener razón...

Es cortito y vale la pena.
Que lo disfruten y que tengan un semana genial.

domingo, 3 de julio de 2011

No te rindas

¡Buenas! Para hoy les dejo un video de una canción de Peter Gabriel que siempre me gustó (también les dejo la letra en catellano).

Es una canción que nos anima a seguir adelante, a no rendirnos, sobre todo porque hay otros que confían en nosotros y porque hay un lugar al que pertenecemos. Así que, en honor a esos que creen en nosotros, que están ahí para abrazarnos cuando las cosas se ponen difíciles y para apoyarnos, no nos rindamos y sigamos adelante.

Que tengan un buen lunes y una semana genial.



NO TE RINDAS
por Peter Gabriel

En esta tierra orgullosa crecimos fuertes.
Eramos queridos todo el tiempo.
Me enseñaron a luchar, me enseñaron a ganar.
Nunca pensé que podría fallar.

No quedan luchas o eso parece.
Soy un hombre cuyos sueños lo han abandonado.
He cambiado mi rostro, he cambiado mi nombre.
Pero nadie te quiere cuando pierdes.

No te des por vencido,
Porque tienes amigos.
No te rindas,
No has sido derrotado aún.
No te des por vencido,
Sé que puedes volverte exitoso.

Aunque lo ví todo alrededor,
Nunca pensé que podría afectarme.
Pensé que seríamos los últimos en irnos.
Es tan rara la forma en que las cosas suceden.

Por la noche conduje hasta mi hogar,
El lugar donde nací, al borde del lago.
Cuando se hizo de día, ví la tierra.
Los árboles se habían quemado completamente.

No te des por vencido,
Aún nos tienes a nosotros.
No te rindas,
No necesitamos mucho de nada.
No te des por vencido,
Porque en alguna parte hay un lugar
Al cual pertenecemos.

Reposa tu cabeza.
Te preocupas demasiado.
Todo va a estar bien.
Cuando los tiempos se ponen difíciles
Puedes recurrir a nosotros.
No te rindas,
Por favor no te rindas.

Debo caminar fuera de aquí,
No puedo soportar más.
Voy a pararme en aquel puente,
Mantener mis ojos hacia abajo,
Venga lo que venga
Y pase lo que pase.
Ese río fluye.
Ese río fluye.

Me mudé a otra ciudad,
Me esforcé por adaptarme.
Para cada trabajo, tantos hombres,
Tantos hombres que nadie necesita.

No te des por vencido,
Porque tienes amigos.
No te rindas,
No eres el único.
No te des por vencido,
No hay razón para avergonzarse.
No te rindas,
Aún nos tienes a nosotros.
No te rindas ahora,
Estamos orgullosos de lo que eres.
No te des por vencido,
Sabes que nunca ha sido fácil.
No te des por vencido,
Porque creo que hay un lugar,
Hay un lugar al cual pertenecemos.

domingo, 26 de junio de 2011

Hacer una lista de agradecimientos

Hace poco vi una de esas presentaciones que andan dando vueltas por internet que tienen una música linda e imágenes simpáticas que dicen cómo hacer para vivir mejor y ser feliz. Y entre las muchas cosas que proponía, hubo una que me resultó novedosa y que me pareció bueno para implementar: hacer una lista de agradecimientos.

Es una linda propuesta, para tomarla en serio y tomarse el trabajo de llevarla a cabo, por varias razones: es lindo reconocer el mérito de los demás; los demás valoran cuando sus gestos no pasan inadvertidos; probablemente genere incentivos para que los demás sigan teniendo gestos lindos con nosotros; hacer el esfuerzo consciente de todo aquello por lo que tenemos que agradecer nos hace notar que en verdad hay MUCHAS cosas por las que agradecer, y tener presente esto nos hace darnos cuenta de que somos afortunados y nos ayuda a ser más felices, y esto también nos ayuda a sobrellevar los dolores y las adversidades.

Por lo pronto, los invito a hacer su lista de agradecimientos y que no queden sólo en papel. Háganlos llegar a las personas que se los ganaron.

Seguramente esta semana sea mejor a la anterior si lo hacen.
Que tengan un lindo lunes.

martes, 21 de junio de 2011

¿Qué es lo que les gustaría que los demás hicieran por ustedes?

Muchas veces nos quejamos de que los demás no nos escuchan, que no nos tienen presentes, que no piensan en lo que podemos querer o en lo que nos puede afectar. Somos campeones en ser los primeros en ofendernos si se arma algún programa y no nos invitan o si se olvidan de llamarnos el día de nuestro cumpleaños. Pero nosotros, ¿somos atentos, y hacemos por los demás todo lo que nosotros querríamos que los demás hicieran por nosotros?

Les propongo esta semana hacer un listadito breve de las cosas que nos gustaría que los demás hicieran por nosotros y proponernos, por esta semana, ser nosotros los que lo hagamos. Después veamos qué resultados tiene eso.

Que tengan una buena semana.

domingo, 12 de junio de 2011

"La vida es sólo un 10% de lo que a uno le pasa y un 90% de lo que hacemos con ella"

Ví este video de Nicolás Pueta y me encantó el testimonio de vida y su mensaje, que puse en el título. No les digo nada más y les invito a que lo miren.



Les invito a arrancar la semana concentrándose en el 90%, y no en el 10% de lo que nos sucede.
Que tengan una buena semana.

domingo, 5 de junio de 2011

El día mundial del Medio Ambiente

Ayer, domingo 5 de Junio, fue el día mundial del Medioambiente. Así que la reflexión de hoy tiene que ver con eso.

Cuando era chico me regalaron una remera del Parque Nacional Iguazú, que tenía una frase que me impactó. Decía: "Solamente cuando se haya envenenado el último río, cortado el último árbol y matado el último pez, el hombre se dará cuenta que no puede comerse el dinero". Son palabras fuertes, pero que tristemente, podrían ser verdad.

Este planeta es un lugar hermoso, lleno de riquezas que hemos recibido. Del mismo modo, deberíamos preocuparnos por entregarlo a las generaciones venideras igual o mejor que como lo recibimos Por eso, este lunes, les propongo que elijan una cosa pequeña de su comportamiento, que impacte negativamente en el cuidado del medioambiente, y que lo cambien.

Aunque parezca que el impacto del cambio de comportamiento de una persona no pueda cambiar nada, no es cierto. Hay pequeñas cosas, como lavarnos los dientes con la canilla cerrada, o apagar las luces cuando dejamos una habitación vacía, que pueden hacer una gran diferencia. Porque ese comportamiento, repetido todos los días, al final de un año suma una cantidad considerable de agua o de energía. Imagínense si multiplicamos eso por la cantidad de años de vida que nos quedan por delante... es mucho.

Les dejo un ejemplo: leí que si uno deja la canilla abierta mientras se lava los dientes se pierden 20 litros de agua. Me pareció mucho, pero supongamos que se perdieran 5, que suena más razonable. Al fin del día, si nos cepilláramos los dientes sólo dos veces (recomiendo tres, pero asumo que el promedio debe ser más cercano a dos) al día, perderíamos 10 litros por día. Eso representaría 3650 litros al año. Y multipliquen eso por la cantidad de años que piensan vivir... Seguramente podrían llenar una pileta.

Por eso, los invito a tomar una iniciativa y llevarla adelante. De ese modo, pueden arrancar la semana con un propósito que los haga sentir mejor, porque están generando un cambio positivo para el futuro, y eso es algo de lo que debemos sentirnos orgullosos. Un esfuerzo pequeño, pero sostenido en el tiempo puede hacer una gran diferencia. No nos quedemos de brazos cruzados.

Gracias por cuidar este mundo que compartimos.
Buen lunes.

domingo, 29 de mayo de 2011

¡Arriba! ¡Hay muchas cosas por hacer!

Es cómico que el lunes a la mañana envidiemos al que se queda en su cama durmiendo. Seguramente hoy mismo, en algún momento del día, sintamos que el tiempo no nos alcanza. Y al final de la vida, puede que pensemos que el tiempo que tuvimos fue demasiado corto. La vida se pasa volando. ¡Arriba! ¡Hay que aprovecharla!

domingo, 22 de mayo de 2011

Algunos chistes

este fin de semana vi una película cómica, muy simple, pero a la vez, que cumplía perfectamente con su fin, que era generar risa. A veces las películas cómicas son tildadas de "huecas" y son criticadas por no dejar un mensaje o un aprendizaje.

Lo que no tienen en cuenta los que emiten estas opiniones es que el fin de la película cómica es otro: simplemente divertir, generar un momento distendido y descontracturado, disparar la carcajada. Por más que algunos puedan pensar que esto no tiene ningún valor, hoy quiero reivindicar la importancia del humor en nuestras vidas. La risa es un gran medicamento para muchos males. Sobre todo para los males del alma. Logra cortar el ensimismamiento y, si logramos reirnos de nosotros mismos, nos hace darnos cuenta de que no somos tan importantes. No nos tenemos que tomar tan en serio.

Por eso, para generar ese golpe que puede cambiar nuestro estado de ánimo, les dejo un par de chistes. Son sencillos, tal vez algo tontos, pero simpáticos. Y si algunos los hace esbozar una sonrisa, cuéntenselo a alguien, para compartir ese cambiador de ánimo que es la risa.

Espero que les gusten y que tengan una buena semana.

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Este se entiende en Argentina y Chile, y no sé si en otros países, pero aquí va:
Un huevito se encuentra con un tomatito que viene con una sonrisa de oreja a oreja. El huevito le pregunta qué es lo que lo tiene tan contento al tomatito. Y éste le responde: "Es que me dí cuenta de que cuando crezca voy a ser un tomatón"... y el huevito se fue llorando.

Para los que les gusta el fútbol argentino:
Primer acto: Diego está jugando al ajedrez, y le comen un peón.
Segundo acto: Diego está jugando al ajedrez, y le comen un caballo.
Tercer acto: Diego está jugando al ajedrez, y le comen un alfil.
¿Cómo se llama la obra?
¡¡¡Diego!!! ¡¡¡Latorre!!!

Este se va a entender en Argentina:
Van dos lavandinas caminando por la calle. De repente, una cae a un pozo y le grita a la otra: ¡Ayudín! ¡Ayudín!

Va un señor a ver a su médico y le dice: "Doctor, doctor, estoy muy preocupado, tengo todo el cuerpo cubierto de pelo. ¡Por favor, dígame qué padezco!" Y el doctor le responde: "Padece un ozito"

Un hombre está en una fiesta y se encuentra con un amigo que le dice muy preocupado: "Dejé el whisky". El primero lo felicita por su logro, y el otro le contesta: "No sé por qué me felicitás, pero si ves dónde dejé el vaso, por favor avisame."

domingo, 15 de mayo de 2011

¿Querés más dinero? ¿O querés ser rico?

Si estás buscando hacer más dinero, lamento desilusionarte, pero no tengo la fórmula mágica que te convertirá en millonario. Y si alguna otra persona te dice que sí conoce esa fórmula y que la quiere compartir contigo, lo más probable es que te esté engañando.

Lo único que te quería decir es que, si todos tus esfuerzos están centrados en hacer más dinero, te recomiendo que revises si realmente estás yendo en la dirección que deseás ir. Para sustentar esto, te dejo una frase de Gabriel García Márquez, que es para pensar: "No soy rico. Soy un hombre pobre con dinero, que no es lo mismo".

¿Querés tener más dinero? ¿O querés ser rico? Les dejo la pregunta para arrancar la semana pensando.

domingo, 8 de mayo de 2011

¿Cansado? ¿Y qué estás haciendo para no estarlo?

Muchas veces estamos cansados, sentimos que no tenemos energía para encarar nuestro día. Pero aquí va la pregunta: ¿qué estamos haciendo para no estar cansados? Es fácil quejarse, pero ¿hacemos un esfuerzo consciente por corregir lo que nos mantiene cansados?

Aquí va un consejo: si querés estar menos cansado, alimentate bien. ¿Comiendo más sano? En parte, sí. Pero también de otras formas: Jesús dijo "no sólo de pan vive el hombre". Y es cierto. Comer bien no alcanza. También necesitamos alimentar nuestra mente y nuestro espíritu.

Por eso, les recomiendo para esta semana armar un breve plan, que contemple tres ejes: alimentar la mente, alimentar el espíritu y alimentar el cuerpo.

Para alimentar la mente, busquen aprender algo nuevo. Puede ser dentro de su profesión, pero a veces es mejor que no lo sea. Traten de hacer un esfuerzo por ampliar su conocimiento y su agilidad mental. Aprender cosas nuevas nos mantiene humildes, nos recuerda lo poco que sabemos, y nos ayuda a mejorar la capacidad de concentración (nos desconcentra de nuestros problemas, perdemos mucho tiempo pensando en ellos, y eso nos drena energía).

Para alimentar el espíritu, busquen rezar, si creen en Dios de alguna forma, o busquen leer alguna reflexión o lectura que los impulse a valorar todo lo bueno que tenemos, a respetar y a amar a los que nos rodean, a ayudarlos. O también pueden buscar estar un rato en silencio. Es una rareza estos días tener un rato sin la TV, la radio, Internet o cualquier cosa de fondo. La oración, las lecturas elevadas y el silencio nos ayudan a centrarnos, a ver con mayor perspectiva, a calmarnos y a encontrar paz.

Para alimentar el cuerpo, no sólo recomiendo que tratemos de comer más sano, sino también recomiendo hacer ejercicio. Salir a correr es una buena opción. Cansarnos físicamente nos relaja mentalmente, nos quita estrés y nos ayuda a quemar toda la comida que ingerimos, y que no se estanque.

"Mens sana in corpore sano". Si queremos estar mejor, tenemos que buscar equilibrar el cuerpo, la mente y el alma. Ninguna de las tres puede prescindir de las otras mientras pisemos este suelo.

Creo que son tres cosas que, en el curso de una semana entera, en algún lugar de la agenda, podemos meter. Y les aseguro que les van a ayudar a descansar.

Que tengan un buen lunes y una semana descansada.

PD: dormir bien también ayuda. Y mejora notablemente el humor. Si pueden, háganlo.

domingo, 1 de mayo de 2011

Feliz no día

Ayer se conmemoró el Día del Trabajador en Argentina y en muchos países más.

Si trabajás, ayer fue tu día: feliz día. Si no tenés trabajo, pero lo estás buscando, ayer fue tu día, porque buscar un trabajo es un trabajo en sí mismo, así que feliz día.

Por medio del trabajo, el hombre se eleva, se hace mejor. ¿Por qué? Porque trabajar es ser humilde, es reconocer que no tengo todo lo que necesito, y que me lo tengo que ganar. Trabajar es valorar lo que uno es, sabiendo que tiene cosas buenas para aportar, y ponerlas al servicio de otros. Trabajar es reconocer el valor de los demás, entendiendo que no podemos lograr nada solos, sino que siempre necesitamos a los demás: al jefe, al compañero o al cliente. Trabajar es renunciar a la pereza, y hacer el esfuerzo por lograr un futuro mejor para nosotros y nuestros seres queridos.

Por eso y por muchas cosas más, trabajar es una oportunidad. Aunque a veces lo vivamos como una carga, el trabajo dignifica. Asi que esta semana, no nos quedemos en todas las cosas que nos saca el trabajo: tiempo, energía, etc. Más bien concentrémonos en todo lo que nos agrega, y aprovechémoslo para elevarnos.

Que tengan un buen lunes y una excelente semana.

domingo, 24 de abril de 2011

Ser agradecidos

Tal vez después de un fin de semana largo, en el que descansamos lo suficiente como para olvidarnos de nuestros trabajos, cuesta volver a la rutina laboral. Y esta dificultad parece ser la mayor crueldad que nos juega el destino, que vilmente se ríe de nosotros.

Pero esto es sólo una película que nos hacemos. Todo depende desde el ángulo en el que miremos las cosas. En este fin de semana vi El Pianista, (una película del Holocausto, se las recomiendo si no la vieron). También estuve en un Vía Crucis. Y estas dos experiencias me hicieron reflexionar acerca de la crueldad de la que es capaz el ser humano. En ambas situaciones se veía el sufrimiento de personas inocentes, que no ofrecían resistencia frente al sadismo desmesurado de los que los torturaban.

Pero lo que quiero destacar, no es la crueldad del pasado, sino que quiero resaltar que la mayoría de la veces, nuestros problemas son meras pequeñeces. Nuestros pesares, podrían ser tomados como alegrías. Piensen en todos los países que hoy estan en situaciones de guerra o violencia. Y piensen cuánto darían muchos de esos habitantes por poder volver a sus trabajos tranquilos, después de un fin de semana largo.

Esto no es para generar culpa, pero sí para poner en perspectiva, que nuestros pesares, también podrían ser motivo de alegría. Así que los invito a vivirlos de esa manera.

Y disfruten de poder volver a un trabajo, de tener trabajo o incluso de poder buscarlo, sin tener que preocuparse por otras cosas peores. Demos gracias por lo que nos toca vivir, que no es tan terrible. Y disfrutémoslo.

Les deseo un excelente lunes, y que disfruten la semana.

domingo, 17 de abril de 2011

Semana para reflexionar

Hoy comienza para los católicos la Semana Santa, para los judíos el Pésaj, y para el resto del mundo, una semana laboral más corta. Sin duda, es una excelente ocasión para los católicos y judíos para rezar, reflexionar, conmemorar y acercarse a Dios, de la manera en que lo conciban. También es una excelente ocasión para los demás para unirse a este espíritu de reflexión.

Nadie puede desconocer que el mundo en el que hoy vivimos dista de lo que querríamos como un mundo ideal. Hay guerras, hay hambre, hay pobreza, hay intolerancia, y podemos seguir enumerando aspectos negativos... pero prefiero detenerme aquí, para no desviarme del punto central de este post: el mundo podría estar mejor, si todos los habitantes de este mundo realmente lográramos conectarnos con Dios de la manera en que lo conocemos, o con los valores primordiales que enseñan todas la religiones: amor, paz, respeto. Que creo que también son universales, incluso para los agnósticos y ateos. No conozco a nadie que esté en desacuerdo con esto.

Si todos los judíos fueran mejores judíos y todos los católicos fuéramos mejores católicos y todos los demás fueran mejores personas, podríamos hacer del mundo un lugar mejor. Se trata sólo de llevar a la vida todos esos valores que enunciamos, que nos enseñaron y en los que creemos.

Entonces, aprovechemos esta semana corta y los feriados para acercarnos a Dios, y a poner en práctica sus enseñanzas o para reflexionar y poner en práctica estos principios básicos que nos ayudarán a hacer un mundo mejor. Puede haber otros, pero si logramos mejorar en estos tres aspectos (amor, paz y respeto), ya será un gran avance. Con eso me conformo.

Tenemos varios días libres para pensar de qué manera los podemos bajar a nuestro día a día. Esa es la tarea para esta semana. Empecemos a hacerla.

Feliz Pascua, Pésaj o feriados, según corresponda.

domingo, 10 de abril de 2011

No bajemos lo brazos si fracasamos

Para esta semana les dejo un video muy bueno que encontré navegando por ahí:



Y para los que no saben inglés, les dejo el texto de lo que dice a continuación (con los links a las personas a las que se refieren, por si no conocen a alguno).

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Fue echada del colegio de actuación con una nota para sus padres que decía: “Están perdiendo el tiempo. Es demasiado tímida como para mostrar lo mejor de sí”Lucille Ball

Fueron rechazados por la compañía discográfica de moda, que dijo: “No nos gusta su sonido y sus guitarras están pasadas de moda” … Los Beatles

Tras fracasar como soldado, granjero y agente inmobiliario, a los treinta y ocho años fue a trabajar con su padre como personal de mantenimiento… Ulysses S. Grant

Luego de ser echado del equipo de basketball de su colegio secundario fue a su casa, se encerró en su cuarto y lloró … Michael Jordan

Su maestro de colegio dijo que era demasiado tonto como para aprender algo y que debía dedicarse a algún campo en el que pudiera valerse de su personalidad agradable para salir adelante… Thomas Edison

Fue despedido de un diario porque no tenía imaginación ni ideas originales… Walt Disney

Su prometida murió, falló dos veces en el mundo de los negocios, tuvo una crisis nerviosa y perdió ocho elecciones… Abraham Lincoln

Si nunca fracasaste, entonces nunca has vivido.
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Así que, ya saben, si sienten que han fracasado, recuerden que la obra no termina hasta que se baja el telón. Siempre hay lugar para sorpresas, ya sea que estemos llegando al final de la obra como si estamos recién por los primeros capítulos. Lo importante es no darse por vencido y seguir adelante. No desanimarse por las caídas, y levantarse. Queda mucho por andar, y lo mejor está por venir.

Que tengan un buen lunes y una buena semana.

domingo, 3 de abril de 2011

Un día hermoso

Para arrancar este lunes, les dejo una canción de U2: "Beautiful Day" (Día Hermoso). Gran parte de que un día sea hermoso depende de cómo lo arrancamos y de cómo nos predisponemos a encararlo. Si pensamos "hoy va a ser un gran día" desde el comienzo, tenemos más chances de que realmente ocurra eso. Del mismo modo, si lo comenzamos pensando que va a ser un mal día, es muy probable que esa profecía la hagamos realidad nosotros.

Por eso, arranquemos el día escuchando una linda canción, pensando en todo lo bueno que va a ser el día de hoy, y probablemente lo sea.

Que tengan un hermoso lunes.

lunes, 28 de marzo de 2011

¡A aprender se ha dicho!

Buen lunes. Después de una semana corta en la que no hubo post, vuelvo al ruedo. Para hoy les dejo una frase de Alvin Toffler, que me gustó (la saqué de un libro que estoy leyendo – Egonomics de Marcum y Smith):

“Los analfabetos del siglo XXI no serán aquellos que no sepan leer y escribir, sino aquellos que no puedan aprender, desaprender y reaprender”

Creo que es vital que aceptemos que el cambio es inevitable y es parte de la vida. Todo está cambiando constantemente. Cada vez sabemos más de todo, lo que demuestra que lo que sabíamos no estaba tan bien, y que tenemos que aprender cosas nuevas.

Que tengan una buena semana.

martes, 15 de marzo de 2011

Japón

Ayer iba a escribir algo, pero todavía estoy conmovido por lo que está pasando en Japón. Cuesta un poco ver tanto dolor y una catástrofe que se sigue agravando y no poder hacer nada, al menos en el corto plazo.

Por eso creo que lo mejor que podemos hacer es rezar, por toda la gente que está sufriendo por el desastre, y cuando vayan apareciendo medios para ayudar (seguramente la Cruz Roja y otros organismos abran canales para recibir donaciones) ver si podemos hacer un esfuerzo y aportar algo para ayudar.

Otra cosa que podemos hacer, es tomar conciencia de lo frágil que es nuestra vida, y de lo importante que es aprovechar el tiempo que tenemos en este mundo. Agradezcamos cada día de sol, cada comida, cada baño que nos podemos dar. Todas estas cosas son bendiciones que muchas veces damos por sentado. Amemos hoy, que mañana puede ser tarde.

lunes, 14 de febrero de 2011

Bill Strickland y un mundo mejor

Hoy les dejo un video sumamente inspirador que vi hace poco. Les advierto que es largo: dura 35 minutos, así que es más como una tarea para la semana que para un lunes, pero vale la pena. Si tienen tiempo esta semana, les recomiendo que lo inviertan en verlo. El video es de una charla que dio Bill Strickland, contando de su trabajo que consiste en ayudar a los menos favorecidos. De este video se pueden sacar muchas enseñanzas. Yo rescaté una o dos que les dejo a continuación, para que les den más ganas de ver el video.

La primera, es que aún aquellas cosas que parecen más imposibles pueden lograrse si uno tiene convicción, pasión, compromiso y un plan para llevarlo a cabo.

En segundo lugar, se puede rescatar el potencial que tienen todas las personas para hacer cosas maravillosas, si tan sólo se las trata con respeto, con dignidad, y se les da las herramientas para que se superen a ellas mismas. Todas las personas son valiosas. Que tengan dinero o que no lo tengan no siempre tiene que ver con que no sean capaces o que sean vagas. A veces, es simplemente un accidente (que podríamos también discutir cuán accidental es, pero eso nos metería en un terreno que excede la reflexión de hoy).

Por último, nos enseña que lo que nos rodea, lo que vemos y lo que escuchamos, condiciona nuestro comportamiento: nos predispone hacia ciertos pensamientos y sentimientos. Por eso, siempre es bueno rodearnos de cosas que nos estimulan, que nos hagan sentir bien, leer cosas que nos motiven y que nos inviten a superarnos y a crecer, escuchar música que sea buena para el alma, y no que nos llene la cabeza de mensajes negativos o que nos invitan a perseguir cosas vacías.

Les dejo el link para que lo vean. Háganse el tiempo. Les aseguro que repaga la inversión.

http://www.ted.com/talks/bill_strickland_makes_change_with_a_slide_show.html

Que tengan un buen lunes, y una semana mejor.

lunes, 7 de febrero de 2011

Responder vs reaccionar

Esta semana les propongo plantearnos como objetivo ser más "respondedores" que "reaccionadores".

La diferencia entre responder y reaccionar reside en el hecho de que la reacción es algo instintivo, casi animal o automático, mientras que la respuestas es algo consciente, algo en lo que interviene un proceso intelectual de evaluación de la situación y se genera posteriormente una decisión. Los animales reaccionan, los humanos tenemos la capacidad de elegir entre responder o reaccionar. Muchas veces, cuando estamos cansados, estresados o muy ocupados, simplemente reaccionamos frente a los estímulos que tenemos alrededor.

Tratemos de tomarnos dos segundos para recordar que alrededor nuestro tenemos a otras personas con sentimientos, circunstancias y necesidades, y tratemos de responderles en lugar de reaccionarles. Todo un desafío. Pero si logramos cambiar un par de reacciones por respuestas, ya habrá sido un gran avance.

Suerte con eso. Y que tengan una gran semana.

lunes, 31 de enero de 2011

Saber vs. aprender

Ayer estaba charlando con un amigo y me hizo notar algo de lo que no somos siempre conscientes, por eso lo quiero compartir con ustedes.

Yo le estaba contando que quería aprender a tocar mejor la guitarra, y cómo él toca muy bien, me enseñó un par de cosas que empecé a aplicar. A medida que las iba aplicando, iba fallando, porque mis dedos no estaban acostumbrados tomar las nuevas posiciones que estaba ejercitando.

Entonces le dije que quería aprender a hacerlo mejor. Él me hizo notar que eso era precisamente lo que yo estaba haciendo. Y luego aclaró la idea: en realidad, lo que yo quería era saber, no aprender.

El aprendizaje es el proceso que yo estaba atravesando. Es un proceso paulatino en el que uno va equivocándose sistemáticamente hasta lograr hacer algo del modo que uno quiere. Hay que reconocer que es un proceso un poco aburrido. Por momentos es frustrante y cansador. No es algo que deseemos en sí mismo, sino por el bien ulterior que encierra este proceso: el saber.

Todos queremos saber sin aprender. El aprendizaje es duro, y lo saltearíamos si fuera posible. Pero tiene valor. Los invito esta semana a “aprender a aprender”. No hay saber más grande que saber aprender.

Poder hacer con pericia algo que nos representó alguna dificultad en el pasado es algo placentero, que nos llena de satisfacción. Por eso, cuando esta semana emprendan algo nuevo, o algo que ya hacían y no les sale del todo bien, sepan que, aún cuando fallan, simplemente están aprendiendo. Están a un paso del saber.

Que tengan una buena semana.

PD: ¡Gracias Paulken!

martes, 25 de enero de 2011

Mantenerse fresco

El post de este lunes llegó un día tarde, pero bueno, al menos llegó, ¿no? Les dejo un texto que me pasó mi amigo Fernando Siciliano. Ignoro quién es el autor, y si el contenido es real, pero de todos modos me pareció inspirador, así que se los dejo.

Invitá un tiburón a tu tanque

Los japoneses siempre han gustado del pescado fresco.
Pero las aguas cercanas a Japón no han tenido muchos peces por décadas.
Así que para alimentar a la población japonesa,
los barcos pesqueros fueron fabricados más grandes para ir mar adentro.

Mientras más lejos iban los pescadores más era el tiempo que es tomaba regresar a entregar el pescado.
Si el viaje tomaba varios días, el pescado ya no estaba fresco.
Para resolver el problema,
Las compañías instalaron congeladores en los barcos pesqueros.
Así podían pescar y poner los pescados en los congeladores.

Sin embargo, los japoneses pudieron percibir la diferencia entre el pescado congelado y el fresco, y no les gustaba el congelado, que, por lo tanto, se tenían que vender más barato.

Las compañías instalaron entonces en los barcos tanques para los peces.
Podían así pescar los peces, meterlos en los tanques y mantenerlos vivos hasta llegar a la costa.
Pero después de un tiempo los peces dejaban de moverse en el tanque.
Estaban aburridos y cansados, aunque vivos.

Los consumidores japoneses también notaron la diferencia del sabor
porque cuando los peces dejan de moverse por días, pierden el sabor fresco ...

Y ¿cómo resolvieron el problema las compañías japonesas?
Y ¿cómo consiguieron traer pescado con sabor de pescado fresco? …….
Si las compañías japonesas te pidieran asesoría, ¿qué les recomendarías?
(Mientras piensas en la solución.... Lee lo que sigue):

Tan pronto una persona alcanza sus metas,
Tales como empezar una nueva empresa, pagar sus deudas,
Encontrar una pareja maravillosa, o lo que sea,
Empieza a perder la pasión.
Ya no necesitará esforzarse tanto. Así que solo se relaja.

Experimentan el mismo problema que las personas que ganan la lotería,
o el de quienes heredan mucho dinero y nunca maduran,
o de quienes se quedan en casa y se hacen adictos a los medicamentos para la depresión o la ansiedad…

Como el problema de los pescadores japoneses,
la solución es sencilla.
Lo dijo L. Ron Hubbard a principios de los años 50:
"Las personas prosperan más cuando hay desafíos en su medio ambiente"

Para mantener el sabor fresco de los peces,
las compañías pesqueras ponen a los peces dentro de los tanques en los botes,
pero ahora ponen también un Tiburón pequeño!

Claro que el tiburón se come algunos peces,
pero los demás llegan muy, pero muy vivos.
¡Los peces son desafiados!
Tienen que nadar durante todo el trayecto dentro del tanque, ¡para mantenerse vivos!


Cuando alcances tus metas proponte otras mayores.
Nunca debes crear el éxito para luego acostarte en él.
Así que, invita un tiburón a tu tanque,
y descubre que tan lejos realmente puedes llegar.


Unos cuantos tiburones te harán conocer tu potencial para seguir vivo y
haciendo lo que mejor haces, de la mejor manera posible!!

Y si ya los encuentras en el tanque,
déjalos que se muerdan entre si, que no te asusten sus dientes ni sus trampas...

Tú sigues alerta, pero siempre "fresco".

Siempre habrá tiburones a donde vayas...
Interesante lectura para aplicar a la vida y al trabajo.

NO PIDAS A DIOS QUE GUÍE TUS PASOS, SI NO TIENES LA INTENCIÓN DE MOVER TUS PIES...

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Espero que les haya gustado y que tengan una buena semana.

lunes, 17 de enero de 2011

¿Cómo empieza tu libro este año?

El comienzo de un libro suele ser uno de los momentos más importantes de la lectura. Es cuendo se sientan las bases para todo lo que vendrá después. Una introducción bien desarrollada ayuda al lector a situarse en la historia. Es también lo que define si el libro resulta atrapante o no.

Del mismo modo, podemos plantearnos el comienzo de este año. Busquemos armar un buen comienzo, y también proyectos interesantes en el horizonte para atraparnos a nosotros mismos y seguir la lectura hasta el final.

Que tengan un bien lunes.

lunes, 10 de enero de 2011

Planifiquemos

Me encanta el principio del año, porque es la época más fértil para los sueños. Todo está por delante, hay tiempo para hacer todo lo que nos planteemos. Arrancamos de nuevo desde foja cero, sin importar desde dónde vengamos.

Una única sugerencia para este comienzo: los sueños, sin un plan para alcanzarlos, serán siempre sueños. La clave para hacerlos realidad está en armar planes, por más que sean de largo plazo, para llevarlos a cabo.

Si no planificamos cómo alcanzar nuestros sueños, se pueden convertir en nuestros peores enemigos: en frustraciones que cargamos en nuestra mochila que nos hacen suspirar y dificultan nuestro andar.

El plan nos ayuda a ponernos en camino. Si vamos en camino, por más que la meta sea lejana, los días se llevan mejor. Y tenemos todo el año por delante, así que mejor que no arranquemos caminando pesado.

Seamos, más que soñadores, hacedores de sueños.
Buen lunes.

martes, 4 de enero de 2011

La vida es...

Para este martes (me tomé el lunes de vacaciones, así que arranqué la semana un día más tarde), les dejo una definición de lo que es la vida que escribió mi amigo Rafa Caderosso. Espero que les guste y que tengan una buena semana.

“Cada vida es una hoja en blanco en la que uno escribe lo que quiere y pueda, eso si, escribimos con tinta, por lo tanto
prestemos mucha atención y seamos responsables porque esa hoja está siendo leída por todos y más aún, porque
será leída e imitada por nuestros hijos para escribir la suya” (Rafa, 30/12/2010 – 10:45 am)